Die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen steht in der PRAXIS BIEN DI im Vordergrund. Im heutigen stressigen Alltag kann man selten abschalten; hier finden Sie Zeit und Ruhe vom Alltagsstress und können die Seele baumeln lassen.
Durch sanfte, gezielte Berührungen werden Verspannungen gelöst und die Blutzirkulation angeregt. So werden typische Beschwerden wie Rückenschmerzen und geschwollene Beine effektiv gelindert.
Eine Schwangerschaftsmassage bietet nicht nur körperliche Erleichterung, sondern auch emotionale Unterstützung. Erleben Sie in meiner Praxis die wohltuende Wirkung einer einfühlsamen Schwangerschaftsmassage in der Sie sich rundum wohlfühlen und diese besondere Zeit in vollen Zügen geniessen können.
Vorbeugung & Behandlungen von
• Verspannungen werden gelöst
• Blutzirkulation wird angeregt
• Geschwollene Beine werden reduziert
• Reduziert Stress & hilft bei Schlafstörungen
• Lockert Muskulatur für die Geburt
• Gibt emotionale Unterstützung
• Unterstützt die Hautelastizität
Die Klassische Massage dehnt und entspannt verkrampfte Muskulatur, steigert die lokale Durchblutung und regt den Zellstoffwechsel an. Elaszität von Bänder und Sehnen wird verbessert und muskuläres Ungleichgewicht wird harmonisiert.
Vorbeugung & Behandlungen von
• Schmerzlinderung bei chronischen Schmerzen
• Rückenschmerzen (z.B. Büroarbeiten, schwere körperliche Arbeiten)
• Migräne und Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur
• Verhärteter Muskulatur nach größeren sportlichen Leistungen
• Entspannung und allgemeinen Lockerung des gesamten Körpers
• Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur
• Anregung und Unterstützung der Wundheilung
• Psychische Entspannung, Reduktion von Stress und Angstzuständen
– NEU: Ab Frühsommer 2025 –
Was ist HypnoBirthing?
HypnoBirthing ist eine bewährte Methode der Geburtsvorbereitung, die vor über 30 Jahren von Marie Mongan entwickelt wurde. Sie kombiniert Techniken wie Atemübungen, Hypnose und Entspannung, um Frauen eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt zu ermöglichen. Die Methode ist heute weit verbreitet und wird von Hebammen und Ärzt*innen unterstützt.
Ziel von HypnoBirthing
Das Hauptziel von HypnoBirthing ist es, den Kreislauf aus Angst, Spannung und Schmerz zu durchbrechen. Angst während der Geburt aktiviert das sympathische Nervensystem, was die Schmerzen verstärken kann. Mit gezielten Techniken lernen Frauen, entspannter zu bleiben und so den Schmerz zu managen. Es geht dabei nicht um eine schmerzfreie Geburt, sondern um eine bessere Bewältigung der Geburtserfahrung.
Inhalte des Kurses
HypnoBirthing ist ein umfassender Geburtsvorbereitungskurs, bei dem Paare Techniken erlernen, die sie auf jede Phase der Geburt vorbereiten:
Atemtechniken: Für die verschiedenen Phasen der Geburt, regelmäßig geübt und konditioniert.
Mentaltechniken: Zur Auflösung von Ängsten und Spannungen.
Partnerrolle: Anleitung, wie die Begleitperson aktiv unterstützen kann.
Geburtsvorbereitung: Aufklärung über den Ablauf eurer Geburt und die Einbringung eigener Wünsche.
Weitere Infos
https://www.hypnobirthing-schweiz.ch/
– NEU: Ab Frühsommer 2025 oder auf Anfrage –
Babymassage – Berühren mit Respekt
Babymassage ist mehr als Berührung – es ist ein Ausdruck von Liebe, Fürsorge und Vertrauen. Schenken Sie Ihrem Baby diese wertvolle Erfahrung und genießen Sie die Nähe zueinander. Durch sanfte Berührungen fühlt sich das Baby genährt, geliebt und sicher – eine wertvolle Grundlage für sein Leben.
Sie lernen unter Anleitung von mir in Gruppenkursen oder in Einzellektionen Schritt für Schritt die Ganzkörpermassage für Ihr Baby. Dabei steht das Bedürfnis Ihres Babys im Mittelpunkt der Babymassage.
Vorteile der Babymassage für Ihr Baby:Erkundigen Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung ob die Schwangerschaftsmassage übernommen wird
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung ob die Klassische Massage übernommen wird
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Grund- oder Zusatzversicherung wieviel übernommen wird.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Grund- oder Zusatzversicherung wieviel übernommen wird.
Liebe Klientinnen und Klienten der Praxis Bien Di, ich bin von Februar bis Ende Juni 2025 im Mutterschaftsurlaub. Gerne können Sie jetzt schon neue Termine bei mir buchen. Die neuen Daten fürs Hypnobirthing und die Babymassage werden ab Mai 2025 ausgeschrieben. Ich wünsche Ihnen eine schöne Frühlingszeit und freue mich im Sommer auf Sie!
NEU: Ab Frühsommer 2025
November 2024 – Die Praxis erweitert ihre Räume und ihr Angebot und ist ab dem 1. Dezember 2024 an der Grüneckstrasse 55 in 8555 Müllheim zu finden. Parkplätze stehen Ihnen zur Verfügung. Gerne vergebe ich auch am neuen Standort Abend- und Samstagtermine.